Что мы действительно Рестораны

По Мадхава Smullen на 25 Ян 2008

[1]

Изображение: Гэвин Белл

Мы живем в мире соблазнительно упакованные, обработанных пищевых продуктов, где никто не заботится, что они едят, до тех пор, как она выглядит хорошо. Как ребенок, Я помню, как гость на ТВ ток-шоу, говорят, что они были аллергия на различные продукты, и, следовательно, должен был проверить ингредиенты на все, когда они ходили по магазинам. "О, мой Бог!"Хозяин воскликнул в ужасе. "Это должны быть такие боли! Я никогда не мог делать, что!"

Более недавно, Я ехал в Калифорнии с друзьями и решили посетить Universal Studios в Голливуде. Когда голод поразил, мы искали самый вегетарианский ресторан мы могли бы найти и обнаружил один с восхитительной линией "шведский стол" Показывая разнообразные салаты, пасты и пиццы.

Девушка за стойкой заполнены наши тарелки с макаронами раз она, дайте нам знать, не слишком уверенно, что он не содержат яйца.

Тогда весело действительно начал.

"Вы знаете, если есть животное сычужных сыров в?"Мой друг спросил Джанмаштами.

Девушка посмотрела пустым. Он попытался перефразировать вопрос. "Что такое сыр с?"

На этот раз она смотрела на него с выражением, отведенные для сильно умственно отсталых. Ее челюсти замедлил мало. Она широко раскрыла глаза.

"Сыр производится с молоком,"Сказала она. "Молоко происходит от коровы".

Если бы все было так просто. Как вегетарианские, Я могу найти такой рутинной невежества смешно - по крайней мере в ретроспективе - но это не внушает доверия в нашей еде учреждений. Продовольственная самих компаний, во время представления немного более сложный фронт, не намного лучше. Для начала, нет закона, в любой стране, которая требует розничных маркировать свою продукцию как вегетарианская.

Когда вы найдете "вегетарианские" этикетки, это просто добровольные практики со стороны производителя, и не отражает универсально согласованный стандарт. Разные производители имеют свое мнение о том, что является или не является вегетарианской, Поэтому, даже если продукт объявляет вам, что это прекрасно для вас есть, он может на самом деле содержат, например, животного происхождения глицерина. Некоторые этикетки, как и Вегетарианское общество в Великобритании, надежны - но преданных ИСККОН должны быть уверены, проверьте, как они в целом считают яйца подходит для вегетарианцев.

Так что вы можете сделать? Ударные, что бедные телеведущая из восьмидесятых, и проверить ингредиенты каждый раз. Это единственный способ. Проверка раз и создает список "безопасных" продуктов не является надежным, как производители часто меняют ингредиенты в продукте без предупреждения - например,, сычужных-бесплатный сыр может начать использовать сычужный снова в любое время.

Но вы все еще не в безопасную зону еще. Когда вы делаете проверить ингредиенты, Вы, вероятно, обнаружите, что большинство из них могли бы также быть написан на арабском языке. Пакеты не сообщить вам, что ваше мороженое содержит желеобразователь производным от животного связок, скины, сухожилий, кости и копыта. В, , что заняло бы слишком много места, и испортить ваш аппетит. Таким образом, вместо, они используют аккуратные слова, как Вы можете быть удивлены, узнав, сколько членов ИСККОН не знаю, что это "желатина." - тревожные мысли.

Вот еще несколько общих компонентов животного происхождения вы должны следить за:

Кошениль, известный также как E120, является красная краска часто используется в мороженом, йогурт, glacé вишни, джемы и напитки. Звук очень вкусный? Вы перестанете облизывая губы после того как вы слышали, что она сделана из измельченных женщины ООН-вылупившиеся личинки жука кошениль.

Животное сычужный фермент является из желудка телят и ягнят, и часто используется в сыре. К счастью, это, как правило, перечисленных в ингредиентов, как "животное сычужных,"Поскольку сычужный также может быть изготовлена из овощей.

Gylcerine является одним из видов животных жиров, которые часто смешивают с растительным жирам. Многие продукты содержат мыла его, и не всегда состоянии ли это растения или животного происхождения. В случае сомнений, обратитесь к производителю. Глицерин также в некоторых жевательных резинок.

Лецитин содержится в яичных желтках, тканей и органов многих животных, и некоторые овощи, такие как соя и кукуруза. Это часто используется в масло и маргарин, и другие продукты с высоким содержанием жира и масла. Если это вегетарианская, ингредиентов государства "Соевый лецитин". счастью, Лецитин, как правило, из сои в эти дни.

Остерегайтесь фраза "Натуральные ароматизаторы,"На продукт. Звуки дружественный, не так ли? Но часто, эти будут взяты из говядины или другого мяса. Контакты компании и спросить их, что они используют в своих натуральных ароматизаторов. Они не всегда могут сказать вам,, Но чем больше людей, которые делают это, больше они будут, вероятно, чтобы начать зарабатывать он имеющихся знаний.

Мир обработанных продуктов является странным, что, кажется, намерены убедившись, что вы не знаете, что вы положите в рот. Сегодня в мире, как учитель Шрила Прабхупада Бхактисиддханта Сарасвати так лаконично выразился, "Нет места для джентльмена." Но пока вы здесь, Вам не мешало бы освежить свои знания о животных ингредиентов.

POKE (Люди за этичное обращение с животными) есть Полный список [2] , которые должны получить вы начали. Хорошие источники дополнительной информации Потребителя Словарь Косметические ингредиенты и Потребительские Словарь пищевых добавок, доступны в большинстве библиотек и книжных магазинов. И, конечно,, Если у вас есть вопрос относительно ингредиентов в продукте, Просто позвоните производителя.

#Prahladananda Свами – 26/1/08

Красного мяса и раком

 

Люди, которые едят много красного мяса и мясопродуктов имеют более высокий риск
нескольких типов рака, в том числе рака легких и колоректального рака, США
Исследователи говорят,.
Работа является первой большой исследования, чтобы показать связь между раком легких и мяса.
Он также показывает, что люди, которые едят много мяса имеют более высокий риск печени
и рака пищевода и что мужчины повышение риска рака поджелудочной железы по
едят красное мясо.
"Снижение потребления красного и обработанного мяса может снизить
Заболеваемость раком в несколько сайтов," Д-р Аманда Кросс и его коллеги
Национальным институтом рака США пишет в своем докладе, опубликованы в
Общественная Научная Библиотека журнала PLoS Medicine.
Исследователи изучили 500,000 людей в возрасте 50 к 71 которые принимали участие в диете
и здоровье исследования, проведенного совместно с ААП, бывший американский
Ассоциация пенсионеров.
После восьми лет, 53,396 случаев рака были диагностированы.
"Статистически значимое повышение риска [от 20 процентов 60
процентов] было очевидно для пищевода, колоректальный, печени, и раком легких,
Сравнивая лиц в высшем с теми, в низком квинтиле
красный потребление мяса," Исследователи пишет.
Люди в верхнем 20 процентов еды обработанное мясо было 20 процентов
более высокий риск развития колоректального рака – основном рака прямой кишки – и 16 процентов
более высокий риск развития рака легких.
"Кроме того, красный потребление мяса было связано с повышенным риском для
рак пищевода и печени," Исследователи пишет.
Эти различия провел даже когда курение было учтено по.
"Красный потребление мяса не было связано с желудка и рака мочевого пузыря,
лейкемия, лимфома, или меланомы," добавил исследователей.
Красное мясо было определено как все виды говядины, свинины и баранины.
Обработанные мяса включены беконом, красный фарша, птицы колбасы, завтрак
мясо, мясное ассорти, ветчиной и большинство типов хот-доги в том числе Турции собак.
Мясо может вызвать рак при нескольких маршрутов, Исследователи пишет.
"Например, они оба источников насыщенных жиров и железа, , которые
самостоятельно было связано с канцерогенеза," Исследователи пишет.
Мясо также является источником ряда химических веществ как известно, вызывают мутации ДНК,
в том числе N-нитрозо-соединений (НОК), гетероциклические амины (HCAs) и
полициклических ароматических углеводородов (ПАУ).
Жанин Genkinger из Джорджтаунского университета в Вашингтоне, DC, и Анита
Koushik из Университета Монреаля в Канаде заявил, что выводы устанавливаться в
с другими научно-исследовательскими.
"Потребление мяса в связи с риском рака была зарегистрирована более чем в
сто эпидемиологических исследований из разных стран с различными диетами,"
они написали в комментариях.
#Prahladananda Свами – 13/1/08

Ганг

 

О 25 Декабрь 2007 NPR – Национальное общественное радио сообщили,: Новые научные
данные подтверждают утверждают, что вода течет в реке Ганг в Индии —
где миллионы людей ежедневно купаться — имеет специальные самоочищения
свойства, которые действуют как дезинфицирующее средство, которое убивает бактерии, и предотвращает
болезни. Глобальный Хорошие новости службы просмотров эту новость как признак роста
положительности в области науки, документирования рост
жизнеобеспечения, эволюционные тенденции.
Миллионы считают, что если вы купаться в воде Ганга, то вы
очистить себя.
В четвертой партии серии из шести частей записанные для NPR,
независимый режиссер Джулиан Крандалл Холлик исследовал претензии
что Ганга что-то особенное в его воды, которые он назвал
«Загадочной фактора X '.
В докладе говорится,, "Индусы всегда считал, что вода из Индии
Реки Ганг имеет чрезвычайные полномочия. Индийский император Акбар назвал его
«Вода бессмертия’ и всегда ездил с питания. Британская
Co Ост-Индской. использовать только воду Ганга на его судах в течение трех месяцев
путешествие в Англию, потому что он остался "сладкий и свежий.’
Холлик найдено отставной профессор гидрологии, DS Бхаргава, , который был
исследования проб воды из различных частей реки. Он говорит, что
кислорода в Ганге’ являются '25 раза выше, чем любая другая река
в мире ", что дает ей ее самоочищения качества.
Холлик также интервью Jay Рамачандран, Биолог молекулярной и
предпринимателя в Бангалоре, , который объяснил, почему Ганга не распространяется
заболевания среди купальщиков.
Большое количество кислорода в воде помогает усваивать органические материалы,
и полезные бактерии разрушают вредные бактерии. Большое количество людей
купание в реке, кажется, стимулировать полезные бактерии действовать в соответствии с
бактерии, которые вредны для людей.
Ганга один из всех рек земного шара самоочищения
системы. #Prahladananda Свами – 9/1/08

Большой срок службы

 

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7174665.stm
Здоровый образ жизни »может добавить 14 лет’
Квартиры на имущество
Социальный класс был
Принимая упражнения, питьевой умеренно, есть достаточное фруктов и овощей
и отказ от курения может добавить столько, сколько 14 лет своей жизни, Исследование показало,.
Исследования с участием 20,000 людей старше десяти лет обнаружили тех, кто не на всех
Критерии, в четыре раза более вероятно, умерли, чем те, которым удалось.
Результаты состоявшейся истинной независимо от избыточного веса или плохой они были.
Публичная библиотека исследования медицина Наука предположить, что многие могут увеличить
их жизни с помощью простого изменения.
Исследование было проведено в Кембриджском университете и медицинской
Исследовательский совет в английском графстве Норфолк между 1993 и 2006.
Участники были в возрасте от 45 и 79. Они были смешаны, хотя социально
подавляющее большинство белых, и, насколько им было известно в то время, не
есть рак или сердечные проблемы.
Сняв лет
Точка была присуждена за каждый из следующих: в настоящее время не курят,
много от одного до 14 единиц алкоголя в неделю (эквивалент
от половины стакана и семь бокалов вина), есть пять порций
фруктов и овощей каждый день и не является неактивным.
Это означает, что большая часть населения действительно чувствовал здоровье
выгод за счет умеренных изменений
Профессор Кей-Ти Khaw
Кембриджский университет
Эта последняя категория была определена как либо с сидячей профессии и
с полчаса упражнений в день, или просто с отличным от сидячей работы
как медсестра или водопроводчик.
Мало того, что команда обнаружили, что те, с четырьмя точками были значительно
менее вероятно, умерли в течение периода, чем те, ни с кем, они также
Установлено, что 60-летний человек с ноля был такой же риск
умирает 74-летний с полным четыре очка.
"Мы знаем, что индивидуально, такие меры, как отказ от курения и осуществления
может повлиять на продолжительность жизни, но это первый раз, когда мы посмотрели
у них вообще," сказал профессор Кей-Ти Khaw, который руководил исследованием.
"И мы также обнаружили, что социальный класс и ИМТ – индекс массы тела – действительно
не сыграть свою роль.
"Это значит, большая часть населения действительно чувствовал здоровье
выгод за счет умеренных изменений."
Каждый прибыли
Именно в сокращении случаев смерти, относимых к сердечно-сосудистым заболеваниям, где
Результаты были наиболее выраженными, с теми, забил ноль пять раз больше
может уступить, чем те, забив четыре.
Но есть также связь между счетом и смертей от рака.
Хотя основная анализа исключены люди с известными болезнями, Исследователи
Оказалось, что те с серьезными заболеваниями жили лучше чем выше они забили
чем те, кто набрал ниже.
Здоровье кампании приветствовали исследование.
"Это хорошая новость, и показывает, что живой здоровый образ жизни, люди могут
снизить риск смерти от болезней сердца и кровообращения," Джуди сказала
О'Салливан из Британского кардиологического фонда.
"По не курить, употребление алкоголя в умеренных количествах, с регулярной физической
деятельность и есть диета, богатая фруктами и овощами, люди могут улучшить
их шансы прожить дольше."
Департамент здравоохранения заявил представитель: "Каждый человек несет ответственность за
свое здоровье, которая была выделена в прошлом году, когда мы kickstarted
Разменная монета, Большая разница инициативу, чтобы показать людям, что есть простой
изменения, которые они могут сделать в своей жизни, что будет иметь прямое влияние на их
здоровья."
#Prahladananda Свами – 8/1/08